あがきのフラメンコ 煮豚を作ろう
娘が車で孫迎えに行ったおかげで 雨が降るのに歩いて仕入れ・・たまにはいいかぁ〜。なんと！バラ肉が半額ではないか、久しぶりに煮豚を 作ってみることにした。簡単だ、焼きつけて酒・水・ザラメ・醤油・ニンニクに生姜を・・圧力鍋で20分・...
ランチ
あがきのフラメンコ 
今日は何したぁ〜 また 春が来た
またこの場所に来た。あれから何十回この桜を見上げてきただろうか。桜咲いて葉桜なって 忘れてしまって また咲いて・・。誰を思い出す・・あの頃のみんなは お母さんになって 私はおばさんになって 桜だけは変わらない。携帯が鳴った 懐かし...
簡単レシピ 簡単ポトフ
丸ごと新玉ねぎ（皮をむいて十字に切り込み）厚切りベーコン6センチ・根菜（大根・人参・じゃがいも・カボチャは最後に）ブイヨン1個塩胡椒 以上・好みでハーブ キャベツ 野菜なんでも 鍋にぶっ込みます。いいスープ味ですよ。残ったら 明日カレー粉入...
あがきのフラメンコ 今日は休みをもらいました
登校拒否ではないが レッスンに行きたくない。いい天気だ。風呂入ってコーヒー飲みながら本でも読んだ方が 身体を休めるのもいい・・なんて いつまで休めているのやら やっぱ、行くか！今週の土曜日 スタジオでフラメンコ祭りをする。みんな衣装を着て派...
あがきのフラメンコ だるい
春なのだろうか、さくらんぼの花は満開だ。だが、フラメンコレッスンは気が乗らない、今まで夜の営業を休んでいたせいか金曜日と土曜日の夜の営業でリズムが狂って身体がきつい、それでもレッスンには行った・・うまくならなくてもいいと思いつつうまくならな...
お腹すいたあ〜 自己嫌悪の土曜日
昨夜、久しぶりに飲みに出た。もっと賑わっているかと思ったが 活気はもどってないようだった。何が楽しいのか・・。朝、二日酔いの姿を見られたくなくて旦那が風呂に行ったのを確認してリビングに行くとインスタントラーメンの残骸があった。そ...
お腹すいたあ〜 健康診断
登山、旅行以外は早起きをしない私だが今日は仕方がない。だがなんて寒い朝なのだ。なんと！ブルーベリーは芽が出ている。先月 検診したところ膵臓の数値が上がっていると、ついに私もきたか！なんて変に悲劇のヒロインを思い浮かべていた。膵臓つい...
あがきのフラメンコ 水曜日
恒例水曜日レッスン。相変わらず、ぐうたら・・間に合うか？こうなると早足ウォーキングのような気分になりタイムを計ったりしてしまう。10分切った！それでもギリギリ。性格は直らない。毎日の練習成果が出たのではと期待していたが やすこさん、基礎から...
腹減った〜 時短
旦那さんの調子が朝からよくない。もどしたり寝たり、以前 心筋梗塞をおこした時ももどしていた。熱があるわけでもなくただ、寝ている。何もすることがなく昨夜の続きでも読むことにした。私の好きなチョコと珈琲飲みながら。相手がいないとご飯も作...
お腹すいたあ〜 休暇
朝からバタバタ・・。レッスン時間までに余裕を持てばいいのにできない。フラメンコレッスンの時間まで後20分 大丈夫 早足ならじゅうぶんに間に合う。間に合った。教室でレッスンをするのは2回目。入会したのは2ヶ月前、時間が合わず、ビデオで練習。ワ...